Cześć 1 - spotkanie 4 uczucie zdenerwowania

W piątek 23.09.22 odbyły się następne zajęcia z programu ,, Przyjaciele Zippiego ", tym razem rozmawialiśmy o emocji ZDENERWOWANIA . Najpierw przypomnieliśmy sobie zasady Zippego , które staramy się przestrzegać na każdych zajęciach.  Doskonaliliśmy umiejętności rozpoznawania różnych uczuć. Ćwiczyliśmy jak poznać  kiedy jesteśmy zdenerwowani i szukaliśmy sposobów radzenia sobie z tym uczuciem. Wiemy, co może dziać się z naszym ciałem kiedy jesteśmy zdenerwowani.